每日速看!大米面是面粉嗎？吃面養(yǎng)人還是吃米養(yǎng)人？
大米面是面粉嗎
大米面，特指由大米研磨而成的面粉，又稱(chēng)米粉。
大米面和小麥面粉一樣的，甚至營(yíng)養(yǎng)還高還好吃。
吃面養(yǎng)人還是吃米養(yǎng)人
“米和面是我們中國(guó)人的主食，米和面都是養(yǎng)人的。一方水土養(yǎng)一方人。米飯還是面食，這要看你從小到現(xiàn)在主要是以米飯還是面食為主食。南方米白方面中國(guó)人的主食選擇包括南米白面和東魚(yú)西羊。南方人從小就以白米為主食。他們必須說(shuō)大米是養(yǎng)人的，而白方人從小到大主要吃面食。從養(yǎng)生的角度來(lái)看，養(yǎng)人是一種符合自然、適合自己的健康生活方式。米飯適合你，所以米飯養(yǎng)人，面食適合你，所以面食養(yǎng)人。”
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