蜜桃是什么季節(jié)的水果？蜜桃的功效與作用是什么？ 世界快看點
蜜桃是什么季節(jié)的水果?
桃子屬于夏季水果。此外，桃子的品種也很多。常見的有深圳桃、鳳凰桃、炎陵桃、陽山桃、香山桃、奉化桃、南匯桃。
6月份最有名也是最好吃的無錫陽山水蜜桃成熟上市了，而6月在南方已經(jīng)進入了夏季，所以它的成熟期是在夏季。當(dāng)然水蜜桃也是分品種的，6月份早熟的水蜜桃上市后，到七月份，水蜜桃中最好的品種湖景桃也會上市，這個時間恰巧也在夏季。所以綜合來看，只有在夏天才能吃到正宗的陽山水蜜桃。
蜜桃的功效與作用是什么?
1、通便減肥：蜜桃屬于一種低熱量的水果，含有豐富的果膠和膳食纖維，食用后人體不會吸收過多的熱量，還能增加飽腹感，能減少身體對其他食物的攝入。而且纖維素和果膠還能促進腸胃蠕動，加快腸胃中食物分解與吸收，能在潤腸通便的同時起到幫助減肥作用。
2、促進新陳代謝：蜜桃含有大量的煙堿酸，該種物質(zhì)可以加快人體內(nèi)血液循環(huán)和水分代謝，促進新陳代謝。
3、美容養(yǎng)顏：蜜桃中含有大量水分，具有一定的收斂作用，能增加皮膚彈性，還能為人體皮膚補充營養(yǎng)、滋養(yǎng)肌膚。另外，蜜桃中還含有大量天然果膠，可以加快身體內(nèi)毒素代謝、清腸排毒、淡化肌膚色斑、提高膚質(zhì)，達到美容養(yǎng)顏的效果。
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