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柳丁魚咋做?

時(shí)間:2023-06-16 14:42:00 來源:南方養(yǎng)生網(wǎng) 發(fā)布者:DN032

主料 1種

沙丁魚柳的做法大全


(資料圖片)

沙丁魚柳

700g

輔料 7種

蔥 適量姜 適量料酒 適量醬油 適量鹽 適量油 適量鮮粉 適量

烹飪步驟 7步

步驟1

燉沙丁魚柳_的做法步驟:1

把冷凍的魚塊加水解凍

步驟2

燉沙丁魚柳_的做法步驟:2

解凍好的魚切成3,4公分厚的魚塊

步驟3

燉沙丁魚柳_的做法步驟:3

蔥切片,姜切絲,放入魚塊內(nèi),放入料酒,鹽,醬油,腌30分鐘

步驟4

燉沙丁魚柳_的做法步驟:4

鍋內(nèi)放入油,油燒好后放入腌好的魚塊炒

步驟5

燉沙丁魚柳_的做法步驟:5

炒到魚肉發(fā)白,放入鮮G粉,沒有可以不放

步驟6

燉沙丁魚柳_的做法步驟:6

再加入沒過魚肉的開水

步驟7

燉沙丁魚柳_的做法步驟:7

大火燉10分鐘左右,湯汁收一下就可以出鍋了

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