怎樣保護眼睛近視？ 高度近視保護眼睛的方法有哪些？
怎樣保護眼睛近視？
1、常時間盯著電腦看，會導(dǎo)致眼睛干澀、近視等多種眼部疾病;在這種情況下，我們要多眨眼，多抬頭看遠方，這樣才能讓眼睛得到充分的休息;
2、出現(xiàn)紅眼癥狀時常滴眼藥水：這會導(dǎo)致眼睛更紅，而且還不能消除炎癥;所以當(dāng)出現(xiàn)紅眼癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)，不能盲目使用眼藥水;
3、洗澡時不取隱形眼鏡，洗澡時洗發(fā)水、沐浴液等容易侵入眼睛，導(dǎo)致污染鏡片，容易造成眼部不適等癥狀;所以當(dāng)我們洗澡時應(yīng)及時取掉隱形眼鏡，以免傷害眼睛;
4、睡前不洗臉，臉上有沾染很多灰塵，細菌等，如果晚上睡前不洗臉也容易導(dǎo)致眼部感染;建議睡前對皮膚進行深層清潔，以起到保護眼睛的作用;
5、經(jīng)常吸煙，吸煙的人白內(nèi)障患病率較高，容易造成視力大減;建議少吸煙，保護眼睛視力;
6、濫用護膚品，眼睛是人體器官中最為脆弱的一部分;因為眼周皮膚非常薄，所以我們在使用護膚品時要特別注意，用洗面奶洗臉時要避開眼睛脆弱部分，擦面霜時也不可直接涂眼部周圍，不然會起脂肪粒，最好是選擇自己適合的眼霜。
高度近視保護眼睛的方法有哪些？
1、避免眼睛受到外傷
高度近視是當(dāng)患者在調(diào)整放松時，平行光線經(jīng)過眼球屈光系統(tǒng)后，會聚焦在視網(wǎng)膜前，這樣就會導(dǎo)致人看不清楚遠處的物體，但能看到近處的物體。因此患者應(yīng)避免外傷，因為可能導(dǎo)致高度近視患者出現(xiàn)視網(wǎng)膜脫離、玻璃體積血等情況。
2、避免劇烈活動
由于高度近視眼的患者，眼軸會比較長，有的患者可達到29-30mm，眼軸的加長會使眼球后部的視網(wǎng)膜變薄，由于解剖結(jié)構(gòu)的變化，很可能會引起視網(wǎng)膜脫離。因此，高度近視眼的患者要盡量不要進行劇烈的運動，以免引起視網(wǎng)膜脫離。
3、定期復(fù)查
高度近視眼的患者通常合并眼底改變，患者需定期去醫(yī)院眼科進行檢查，謹(jǐn)防眼底發(fā)生嚴(yán)重的改變，及時處理?；颊咭?jīng)常進行戶外鍛煉、遠眺練習(xí)，充分接觸陽光，多看綠色植物，可有效地保護視力，達到減緩近視發(fā)展的目的。
此外，還需要注意避免陽光直曬，以免加重眼部不適感。另外建議患者應(yīng)個積極遵醫(yī)囑采取治療措施，以免病情加重，影響生活質(zhì)量。
搶先讀
- 焦點快看：辭職換城市了社保怎么辦 ？
- 世界即時看！長沙首款城市主題硬錢包發(fā)行 中行數(shù)字人民幣硬錢包亮相第三屆中非經(jīng)貿(mào)博覽會
- 消息！口紅與唇膏的區(qū)別是什么？ 經(jīng)常涂潤唇膏對嘴唇是好還是壞？
- 獅頭股份：上海遠涪累計質(zhì)押公司股份約4798萬股_最新消息
- 怎樣保護眼睛近視？ 高度近視保護眼睛的方法有哪些？
- ppt母版應(yīng)用到每張幻燈片的方法是什么？ 幻燈片母版修改教程是什么？ 環(huán)球焦點
- 聯(lián)想筆記本鍵盤鎖了解開方法是什么？ 聯(lián)想筆記本鍵盤失靈解決方法是什么？
- 當(dāng)前熱門：皮膚干燥瘙癢解決方法有哪些？ 冬季皮膚干燥起皮解決方法是什么？
- 突破！四川首個單抗生物制劑通過保稅物流模式實現(xiàn)進口 環(huán)球觀察
- 世紀(jì)佳緣推出“組局”功能 滿足年輕人找“搭子”需求
- 環(huán)球速讀：地球是什么形狀的？ 地球為什么不是正球體？
- 駐馬店市驛城區(qū)朱古洞鄉(xiāng)：以黨的二十大精神為“助推劑”做鄉(xiāng)村振興的“領(lǐng)頭人” 天天日報
- 簡訊：6月29日魯增化工冰晶石報價平穩(wěn)
- 上海巴斯夫TDI6月結(jié)算價及7月開盤價執(zhí)行 精選
- 世界聚焦：個人版wps啟用宏在哪里設(shè)置？ Excel表格怎么啟用宏？
- ?汝南縣汝寧街道開展“6.26”國際禁毒日宣傳活動_天天熱頭條
- 【世界新視野】工商銀行貸記卡怎么申請？個人貸記卡申請的基本條件是什么？
- ?汝南縣汝寧街道紀(jì)工委：以高質(zhì)量督查提升創(chuàng)衛(wèi)問題整改實效_環(huán)球報道
- 養(yǎng)老保險多少歲可以領(lǐng)？人沒到60歲死了社保白交了嗎？
- 世界快報:6月29日澤潤能源冰晶石報價平穩(wěn)
- 甘肅銀光TDI裝置動態(tài)_天天熱消息
- 天天速讀：北交所、港交所推出“北+H”上市安排！
- 世界報道:駐馬店開發(fā)區(qū)城市管理局成立城鎮(zhèn)燃氣督導(dǎo)組 落實“回頭看”督查工作
- 內(nèi)蒙古首支水上區(qū)域?qū)I(yè)救援隊成立
- 6月29日山西中陽螺紋鋼價格平穩(wěn)-世界快資訊
- 天天精選！360驅(qū)動大師怎么安裝打印機驅(qū)動?360驅(qū)動大師怎么還原驅(qū)動?
- 國家知識產(chǎn)權(quán)局：超九成上市公司披露知識產(chǎn)權(quán)資產(chǎn)
- 橙色山洪災(zāi)害氣象預(yù)警：安徽西南部、湖北東部局地發(fā)生山洪災(zāi)害可能性大
- 鶴崗市興安區(qū)稅務(wù)局：落實“楓橋經(jīng)驗” 解決百姓難題
- 登飛來峰揭示了怎樣的人生哲理的句子_登飛來峰揭示了怎樣的人生哲理_世界獨家
- MAC自動休眠怎么關(guān)閉？ 電腦怎么關(guān)閉屏幕休眠？ 當(dāng)前觀察
- 消息！夫妻齊上陣 他們在殘疾人職業(yè)技能大賽上綻放青春
- 當(dāng)前資訊!跨過最難關(guān)，怪獸充電2023年Q1扭虧為盈
- 今日看點：《超偵探事件簿：霧雨迷宮》通關(guān)時間40-50小時
- 黃金消費持續(xù)升溫，唯品會多家黃金珠寶品牌迎倍數(shù)增長 每日觀察
- 世界實時：Win10系統(tǒng)畫圖工具在哪?win10怎么打開造字程序?
- 郎木寺海拔高度是多少？郎木寺會有高原反應(yīng)嗎？
- 海南萬里真吾鄉(xiāng)_環(huán)球熱訊
- 公積金初始密碼怎么查詢？手機怎么重置公積金登錄密碼？
- 三伏天是哪一天開始？哪個節(jié)氣是入伏第一天？
- 長三角城市高品質(zhì)生活報告出爐！上海如何進一步發(fā)揮長三角城市群中龍頭帶動作用？-全球微速訊
- 中國結(jié)算：統(tǒng)一賬戶平臺、身份信息核查系統(tǒng)于2023年7月1日全天暫停對外服務(wù)
- 電腦文件刪不掉怎么辦?Win11更新后磁盤清理在哪?
- 瞄準(zhǔn)機遇，向未來出發(fā)
- 顧客自己摔倒經(jīng)營場所有責(zé)任嗎？顧客在酒店摔傷了怎么處理？ 環(huán)球時訊
- 全球視訊！如何顯示隱藏文件？電腦文件隱藏了怎么恢復(fù)正常？
- 天街小雨潤如酥描寫的是哪個季節(jié)？黃梅時節(jié)家家雨是什么季節(jié)？_環(huán)球觀速訊
- 報告：上半年中國內(nèi)地仍是全球IPO活動的重要地區(qū)
- 新北喂藥案是烏龍 兒童毛發(fā)檢測全數(shù)未檢出_天天日報
- 蒸紅燒肉能放洋蔥嗎? 最新快訊
- 美團外賣發(fā)布北京、上海、廣州、深圳、成都五城外賣“必點榜”
- 工程款拖欠糾紛的起訴狀應(yīng)該如何寫？拖欠工程款欠條幾年有效期？|動態(tài)
- 有你才有家結(jié)局是什么樣的？有你才有家徐彪是好人嗎？
- 金發(fā)拉比股票代碼是多少？金發(fā)拉比股票行情怎么樣？
- 全球即時：一架飛機有幾個黑匣子？每架飛機都有黑匣子嗎？
- 什么是離島免稅政策？離島免稅政策中有效身份證件包括哪些？
- 美CDC主任：美國公衛(wèi)系統(tǒng)仍依賴上世紀(jì)技術(shù) 沒有為下次大流行做好準(zhǔn)備
- 招行信用卡還款日是哪一天？掌上生活怎么修改還款日？
- 焦點消息！和評理 | 諉過他國無濟于事 美國需刮骨療毒
- 今日觀點!質(zhì)量管理咨詢的內(nèi)容有哪些？ 質(zhì)量管理咨詢的特點包括了什么？
- 世界速看：信用卡被降額還能恢復(fù)嗎？信用卡逾期怎么查詢？
- Web前端怎樣入門的方法
- 玻璃板塊股票有哪些？玻璃上市龍頭排名？
- 全球微頭條丨崇啟公鐵長江大橋北主塔樁基全部完成
- 逆回購是什么意思？逆回購對股市有什么影響？-環(huán)球最資訊
- 易烊千璽考編真的合規(guī)嗎？易烊千璽退出編制了嗎？ 天天微頭條
- 《植物大戰(zhàn)僵尸》如何搭梯子？《植物大戰(zhàn)僵尸》如何修改文件搭梯？ 天天實時
- 汽車貸款首付一般多少？按揭首付當(dāng)天能提車嗎？
- 彩蛋什么意思？彩蛋是驚喜的意思嗎？
- 環(huán)球精選！“熊貓血”醫(yī)生19年獻血7200毫升，背后目的讓人淚目
- 中國六大茶類分別是什么？六大茶類紅茶名品有哪些？_全球即時看
- ?駐馬店市驛城區(qū)板橋鎮(zhèn)開展“反邪教”宣傳活動_焦點快播
- 余額寶的歷史最高收益率是多少？余額寶萬份收益越高越好嗎？ 全球最新
- 世界關(guān)注：OpenAI宣布在倫敦設(shè)立海外分部 要招攬“世界級人才”
- 速訊：貨幣基金會損失本金嗎？貨幣基金怎么買才賺錢？
- 焦點快報!電腦怎么設(shè)置默認(rèn)輸入法？電腦設(shè)置輸入法的圖標(biāo)沒了怎么辦
- 電腦桌面圖標(biāo)怎么調(diào)大小？電腦桌面圖標(biāo)怎么設(shè)置隨意擺放
- 紅米k40開發(fā)者選項在哪里？紅米k40音量鍵失靈怎么辦？ 焦點
- 汽車鍍膜是什么意思？汽車鍍膜好還是打蠟好？
- 迪士尼早鳥票什么意思 早鳥票和普通票有什么區(qū)別？ 全球聚看點
- 特斯拉即將正式支持第三方應(yīng)用 外媒：應(yīng)用商店或?qū)⑼瞥鰘觀察
- 13個月定期存款合法嗎？銀行定期存款時間怎么計算？
- ?確山：縣長出庭應(yīng)訴發(fā)聲 推動府院聯(lián)動走實走深-全球熱訊
- 新資訊：榮耀X50外觀設(shè)計曝光 延續(xù)經(jīng)典滿月星環(huán)設(shè)計
- 世界微動態(tài)丨如何計算拖欠工程款的應(yīng)付利息？工程價款包括哪些項目？
- 全球信息:股票比價效應(yīng)定義是什么？股票比價效應(yīng)主要因素有哪些？
- 小米13pro支持無線充電嗎？小米13pro怎么設(shè)置徠卡水??？
- 新野縣法院：丈夫疑心重導(dǎo)致妻子引產(chǎn)，要求妻子賠償精神損失費 焦點簡訊
- 平輿縣萬冢鎮(zhèn)：“三強化”雨季巡查不停歇 安全隱患記心間
- 云南漾濞怎么讀？云南漾濞縣屬于哪個市？
- 全球快看：非物質(zhì)文化遺產(chǎn)指的是哪些文明？非物質(zhì)文化遺產(chǎn)應(yīng)該如何保護？
- 世界觀焦點：提前還房貸需要什么手續(xù)？提前還貸三大忌？
- 期間費用包括哪些內(nèi)容？期間費用攤銷方法內(nèi)容介紹-當(dāng)前聚焦
- 怎么設(shè)置w10系統(tǒng)簽名？w10系統(tǒng)怎么設(shè)置密碼鎖屏？ 環(huán)球新要聞
- 速遞！信用卡激活一直沒有用不交年費能注銷卡嗎？三無人員怎么申請信用卡？
- 常熟汽飾主要產(chǎn)品是什么？常熟汽飾行業(yè)口碑怎么樣？
- 天天熱門:恢復(fù)出廠設(shè)置是什么意思？手機恢復(fù)出廠設(shè)置后怎么還原數(shù)據(jù)？
- 【天天新視野】任務(wù)欄卡住了怎么重啟？電腦任務(wù)欄怎么調(diào)節(jié)大小?
- 羅山縣城市管理局：開展隱患排查 筑牢安全堡壘
- 全球報道:戰(zhàn)略咨詢的優(yōu)勢有什么？ 戰(zhàn)略咨詢主要分析工具體現(xiàn)出了什么？