每天吃一個西紅柿能起防曬效果？日本人極致防曬，內(nèi)外皆用力-全球微頭條
(資料圖片僅供參考)
【環(huán)球時報駐日本特約記者 王小軍】日本人做防曬的極致程度幾乎世界聞名。日本一年四季的天氣預(yù)報都不會落下紫外線指數(shù)這一條。2023年入夏后，天氣預(yù)報員們不斷提醒大家，疫情3年人們居家時間太長，防曬意識已經(jīng)不如往年，要好好溫習(xí)相關(guān)知識，以萬全之計迎接一年中最強(qiáng)烈的紫外線。
日本東京高溫天氣，民眾打傘躲避烈日。（視覺中國）
早在3月份，日本氣象協(xié)會就推出了“紫外線前線地圖”，從南到北，逐步進(jìn)入“光臨城下”的階段。紫外線被認(rèn)為是導(dǎo)致皮膚老化的重要原因。東京表參道皮膚科醫(yī)院的醫(yī)生安利新稱，2020年到2023年春天，很多人居家辦公，外出減少，皮膚變得嬌弱。今年4月開始，有不少患者因外出時間突然增多，出現(xiàn)了皮膚刺癢、泛紅等癥狀。還有人手背出現(xiàn)了斑點(diǎn)，這是因?yàn)轭l繁洗手，卻沒有及時補(bǔ)涂防曬霜的緣故。
市場研究公司英敏特集團(tuán)日本公司發(fā)布的報告顯示，2019年，日本防曬市場的主要產(chǎn)品是防曬霜。與歐美等國消費(fèi)者使用防曬霜是為了降低罹患皮膚癌的風(fēng)險不同，日本消費(fèi)者涂抹防曬霜的目的是避免皮膚出現(xiàn)“瑕疵”。與此同時，日本市場上高SPF值（日光防護(hù)指數(shù)）產(chǎn)品的占比相對較高。
除了防曬霜外，日本很多基礎(chǔ)化妝品也添加了防曬功能。阻擋UV99%以上的遮陽傘價格從幾千日元到幾萬日元不等（100日元約合人民幣5.1元），雖然布料中加入防曬材料的傘顏值更高，但內(nèi)側(cè)有黑色涂層的傘因?yàn)榉罆裥Ч枚艿綒g迎。專家建議，因?yàn)榉罆裥Ч麜饾u減弱，因此最多三年就應(yīng)該更換防曬傘。商場里還有種類豐富的防曬帽、防曬圍巾、防曬手套、袖套等。
除了外用產(chǎn)品，日本人還注重通過內(nèi)服防曬。日本廣播協(xié)會電視臺早間節(jié)目建議人們每天至少吃一個西紅柿，稱番茄紅素有防曬效果。富含花青素的藍(lán)莓和含維生素C、維生素B2和維生素E的食品也被推薦用于幫助防曬。不僅如此，日本市場上還有很多防曬食品，如富含蝦青素的美白丸、富含GABA的保健品UV TUNE，都聲稱可以降低紫外線對肌膚的傷害。
責(zé)編：張青津
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