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薏米禁忌與什么一起吃 薏米和哪些食物有食用禁忌呢

時間:2023-06-17 09:41:25 來源:伊秀經(jīng)驗網(wǎng) 發(fā)布者:DN032


(資料圖片)

1、菠菜:菠菜含有豐富的維生素C、葉綠素等,而薏米則可以健脾祛濕,如果和菠菜一起吃,會降低薏米的營養(yǎng)價值。

2、黃豆:薏米有豐富的蛋白質(zhì),而黃豆卻含有一種胰蛋白酶的關(guān)鍵成分,這會抑制蛋白質(zhì)的吸收,破壞薏米的營養(yǎng)價值。

3、海帶:薏米能夠祛濕,而海帶吃多了會產(chǎn)生濕氣。所以這二者要是一起吃,會導(dǎo)致容易出現(xiàn)靜脈曲張的問題。

4、另外,其他寒性食物也不能和薏米一起吃,因為薏米本身就是寒涼的,一起食用會加重體內(nèi)寒氣,從而導(dǎo)致腹痛腹瀉、消化不良等等。

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